Ik ben Pieter Frijters.
Ruim dertig jaar vakman in één specialisme: vinden én doorbreken wat je mentaal remt. Zodat je kunt waarmaken wat je werkelijk wilt. Daarvoor ontwikkelde ik MindTuning®. Die methode vormt ook de basis van Spreek.nl, waar we mensen leren om vrij, rustig en met natuurlijk gezag te presenteren.
- 30+
- jaar praktijk
- 33.000+
- mensen getraind
- 5
- boeken, zesde in de maak
- Onafhankelijk getest.Ook buiten mijn eigen vakgebied op de proef gesteld. Rond 2000 nam ik met mijn aanpak deel aan een vergelijkende test van stoppen-met-rokenmethoden door het tv-programma Kassa. Het resultaat: een gedeelde eerste plaats.
- Beoordeeld door opdrachtgevers.Voor de spreektrainingen van Spreek.nl staat een Cedeo-klanttevredenheidsscore van 9,75.
- Vijf boeken.Vijf boeken over angst, presenteren, lifestyle en zelfvertrouwen. Mijn zesde boek, Zoals God je heeft bedoeld, is in de maak. Over vrij zijn van wat je nog remt en waarmaken wie je wilt zijn. Bekijk de boeken
De basis
De vijf wetten
33.000 mensen hebben mij vijf dingen geleerd. Ze gelden voor iedereen, dus ook voor jou.
- Je hebt niets. Je doet iets.
Faalangst, spreekangst, perfectionisme, onzekerheid: het zijn geen eigenschappen die je bezit. Het zijn patronen in wat je denkt, verwacht en doet. Zonder erbij na te denken. Het gaat vanzelf. Elke dag opnieuw.
- Elke mentale rem is een voorspelling.
Uitstellen, twijfelen, er tegenop zien, piekeren, vastlopen. Welke vorm het ook krijgt: als iets je mentaal remt, loopt je hoofd vooruit op wat er kan gebeuren. Niemand is bang om gisteren in paniek te raken. Niemand vreest dat hij vorige maand failliet zal gaan. Angst kijkt vooruit. Naar straks, morgen of ooit.
- Wat je beleeft, wint van wat je weet.
“Maak je niet druk. Die spin doet niets. Je weet toch dat vliegen veilig is? Die mensen in de zaal zijn ook maar mensen." Klopt. Dat weet je allemaal. Weten is blijkbaar niet genoeg.
- Controle creëert haar eigen tegendeel.
Controle begint met een bedoeling. Je wilt iets behouden, voorkomen of bereiken. Dus wil je er meer grip op krijgen. En juist daar gaat het mis. Controle veroorzaakt wat je wilt voorkomen en ondermijnt wat je wilt bereiken.
- Als jij verandert, verandert ook je verleden.
Nare herinneringen verdwijnen niet. Wat verdwijnt is de emotie. Gaat het vandaag goed, dan ontspant gisteren vanzelf.
Het verhaal
Bij toeval ontdekte ik op mijn dieptepunt hoe mijn eigen rem eraf ging. De methode was geboren, en ruim dertig jaar later slijp ik er nog steeds aan. Zodat niemand meer op toeval hoeft te wachten. Een cliënt die predikant was vatte zijn ervaring met mij zo samen: wat jij mij geleerd hebt is "leven zoals God mij bedoelt heeft, dank".
Lees het hele verhaalPieter Frijters
Zoals God je heeft bedoeld.
Vrij van wat je nog remt.
Verschijnt binnenkort
Zoals God je heeft bedoeld.
Zoals God je heeft bedoeld.. Vrij van wat je nog remt.
Een cliënt die predikant was, zei het 27 jaar geleden tegen mij. Ik deed er niets mee, tot ik zelf op het randje had gelegen. Nu is het een onderdeel van mijn werk. Over de vijf wetten, de tien geboden, en worden wie je al bent. Zonder kerk. Zonder dogma.
Start binnenkort
Grip op jezelf. Invloed op anderen.
Vijf wetten. Tien geboden. Voor een leven dat jij bestuurt.
Ruim dertig jaar werk ik één op één. Waar anderen jaren over doen, doe ik in twee sessies. Maar niet iedereen kan of wil die route. Daarom bouw ik nu aan één brede training, voor iedereen die "grip wil op zichzelf. En invloed op anderen". En vooral succesvol wil zijn en blijven.
- Je ontdekt de universele kracht van tien geboden om succes te hebben in alle aspecten van je werk en business.
- Je gaat loslaten wat je nog beperkt. Beter worden in je communicatie met anderen en met jezelf en je ontwikkelt een krachtig mindset.
- Je leert de wetten van invloed en hoe je deze toepast op anderen in je werk en business.
Meld je aan voor een seintje zodra de training start. Geen nieuwsbrief, geen commerciële mail.
Je krijgt één mail zodra de training beschikbaar is. Daarna geen berichten meer.
Waar kan ik je mee helpen?
Mijn werk loopt via MindTuning en Spreek.nl. Kies de route die het dichtst bij jouw vraag ligt, of ga direct met mij in gesprek.
FAQ
Veelgestelde vragen
Ik ben Pieter Frijters. Ik werk ruim dertig jaar met mensen die vastlopen in hun hoofd, hun werk of hun bedrijf. In die tijd heb ik met meer dan 33.000 mensen gewerkt, individueel en in trainingen. Mijn werk gaat over één ding: vrij worden van wat je nog remt, en worden wie je al bent.
Ik ben niet religieus. Religie past niet bij mij. Ik heb respect voor iedereen bij wie het wel past. De zin zoals God je bedoeld heeft komt van een cliënt, een oud-bankdirecteur die predikant was geworden. Na afloop vatte hij mijn werk met die ene zin samen.
Waar het over gaat is dit: honderd procent jezelf, vrij van wat je nog beperkt, worden wie je al bent. Zonder kerk, zonder dogma, zonder dat je iets hoeft te geloven.
Voor iedereen die iets doet wat hem remt. Uitstellen, twijfelen, piekeren, ertegenop zien, niet durven spreken, jezelf klein houden in een gesprek. Je hoeft geen diagnose te hebben en je hoeft niet eerst helemaal vast te lopen voordat het zin heeft om er iets aan te doen.
Mijn vertrekpunt is wat je wilt bereiken en wat je daarin nu nog remt. Daar werken we aan. Wanneer je vandaag anders gaat denken, voelen en handelen, kan ook wat je hebt meegemaakt zijn greep op je verliezen.
MindTuning® is ontstaan uit het rauwe leven, mijn eigen doorbraken en ruim dertig jaar praktijk. Meer dan veertigduizend uur coaching en ruim dertigduizend uur onderzoek en studie hebben mijn aanpak gevormd en aangescherpt.
Steeds met dezelfde vraag: hoe kan het eenvoudiger, doeltreffender en sneller?
In mijn praktijk werk ik meestal in twee sessies. Waar anderen jaren over doen, is bij mij vaak in twee afspraken klaar. Hoe snel het daarna verder gaat, hangt af van wat je er zelf mee doet in de weken erna.
Ieder traject begint met een intake. Daarin bespreken we wat je wilt bereiken, wat het traject inhoudt en wat het kost, zodat je daarna zelf kunt beslissen. Je zit nergens aan vast voordat we elkaar hebben gesproken.
Ik werk in mijn praktijk in Waddinxveen en in Emmen. In overleg is online ook mogelijk, bijvoorbeeld als reizen lastig is of als je in het buitenland woont.
Lees eerst de vijf wetten. Daarna weet je of dit bij je past. Wil je met mij werken, vraag dan een intake aan. Gaat het vooral over je werk of je bedrijf, dan is MindTuning de logische route. Gaat het over spreken en presenteren, dan Spreek. Gaat het over paniek en angst, dan Paniek.
MindTuning is mijn fysieke traject voor werk en ondernemen. Je komt naar mijn praktijk in Waddinxveen of Emmen en we werken één op één, meestal in twee sessies.
Spreek.nl is mijn platform voor fysieke trainingen in spreken en presenteren. Ook daar werk je in de praktijk, individueel of in een groep.
Paniek.nl is anders: dat is een online trainingsplatform voor angst en paniek. Je volgt de training op eigen tempo, online. Er zijn geen fysieke trajecten via Paniek.nl.