Pieter Frijters op het podium voor een volle zaal tijdens een Mindtuning seminar

    Maak waar wat je werkelijk wilt.

    Vrij van wat je nog remt. In je werk, op het podium en in je leven.

    Pieter Frijters. Pionier sinds 1993.

    Ruim dertig jaar praktijk. Meer dan drieëndertigduizend mensen getraind. Vijf boeken.

    Bekend van

    • Logo van NPO
    • Logo van Margriet
    • Logo van AD
    • Logo van BNR
    • Logo van Libelle
    • Logo van De Telegraaf
    • Logo van NRC
    • Logo van Flow
    • Logo van Marie Claire
    • Logo van de Volkskrant
    • Logo van Reformatorisch Dagblad
    • Logo van Nederlands Dagblad
    • Logo van Trouw
    • Logo van De Standaard
    • Logo van Managementboek
    • Logo van Privé
    • Logo van Men's Health

    Ervaringen

    26 jaar in beeld

    Cliënten aan het woord en fragmenten uit TV documentaires

    • NCRV docu uit 2000: Hier wordt je BLIJ van! Kinderen FAKEN niet.
    • Bezoekers vertellen tijdens seminar: Burn-out, Stress, Angst en Communicatie
    • Twee cliënten ervaringen over Pieter Frijters
    • Seminar deelnemer over Pieter Frijters
    • Plus Magazine TV interview met Pieter Frijters over de MindTuning® methode en zijn boek.
    • Uit NCRV-docu. Tijdens stottertherapie. En wat gebeurde er vervolgens bij Pieter Frijters.
    Klantportret: Reinier Roosen
    Klantportret: Lisette
    Klantportret: Jasper Kreeke
    Klantportret: Peter Tilleman
    Klantportret: Jolanda Scheurwater
    Klantportret: Costa Herraez
    Klantportret: Iwan Tay
    Klantportret: Olaf Vriends
    Klantportret: Wilma Duif
    Klantportret: Flore van Marwijk

    Klantervaringen

    Ervaringen die blijven

    “Ik heb jarenlang bijna elke dag wel ergens een keer aan iets gedacht dat Pieter me leerde. Best indrukwekkend voor een coach, als je erover nadenkt.”
    Reinier RoosenOver Pieter · Spreekangst
    Google4,8/557 reviews · MindTuning
    Klantportret: Samir Mostafa
    Klantportret: Bianca van der Velden
    Klantportret: Annelies Bogaard
    Klantportret: Tülin
    Klantportret: Jessica Vermeulen
    Klantportret: Pascal
    Klantportret: Elles
    Klantportret: Sylvia van de Werven
    Klantportret: Cynthia van Alebeek
    Klantportret: Emely Verdel
    • Over MindTuning · Rust en regie

      “MindTuning heeft mij enorm geholpen om de regie over mijn leven terug te pakken. De methode is praktisch, duidelijk en direct toepasbaar in het dagelijks leven.”

      Krista Jonckers

    • Over Pieter · Online training

      “Ontzettend veel gehad aan de online training van Pieter.”

      Okke de Kraaij

    Pieter Frijters in gesprek tijdens een sessie

    Ik ben Pieter Frijters.

    Toen ik in 1993 begon, noemden vakgenoten wat ik deed onmogelijk. Ruim dertig jaar en 30.000 mensen later doe ik nog steeds maar één ding: mensen vrijmaken van wat hen mentaal remt. En jaar na jaar worden de resultaten nog beter. Ik graaf niet in je verleden. Ik werk aan wat je wilt bereiken, en de rest volgt vrijwel vanzelf.

    Daarvoor ontwikkelde ik mijn eigen methode: MindTuning®. Die vormt ook de basis van Spreek.nl, waar je leert presenteren met rust, vrijheid en natuurlijk gezag.

    30+
    jaar praktijk
    33.000+
    mensen getraind
    5
    boeken, zesde in de maak
    • Onafhankelijk getest.Ook buiten mijn vakgebied op de proef gesteld. In een vergelijkingstest van allerlei methodes tegen roken van het TV programma Kassa. Kreeg mijn aanpak een gedeelde eerste plaats.
    • Beoordeeld door opdrachtgevers.Voor de spreektrainingen van Spreek.nl staat een Cedeo-klanttevredenheidsscore van 9,75.
    • Vijf boeken.Vijf boeken over angst, presenteren, lifestyle en zelfvertrouwen.

      Mijn zesde boek, Zoals God je heeft bedoeld, is in de maak. Over vrij zijn van wat je nog remt en waarmaken wie je wilt zijn.
      Bekijk de boeken

    De basis

    De vijf wetten

    33.000 mensen hebben mij vijf dingen geleerd. Ze gelden voor iedereen, dus ook voor jou.

    1. Je hebt niets. Je doet iets.

      Faalangst, spreekangst, perfectionisme, onzekerheid: het zijn geen eigenschappen die je bezit. Het zijn patronen in wat je denkt, verwacht en doet. Zonder erbij na te denken. Het gaat vanzelf. Elke dag opnieuw.

    2. Elke mentale rem is een voorspelling.

      Uitstellen, twijfelen, er tegenop zien, piekeren, vastlopen. Welke vorm het ook krijgt: als iets je mentaal remt, loopt je hoofd vooruit op wat er kan gebeuren.
      Niemand is bang om gisteren in paniek te raken. Niemand vreest dat hij vorige maand failliet zal gaan. Angst kijkt vooruit. Naar straks, morgen of ooit.

    3. Wat je beleeft, wint van wat je weet.

      “Maak je niet druk. Die spin doet niets. Je weet toch dat vliegen veilig is? Die mensen in de zaal zijn ook maar mensen."
      Klopt. Dat weet je allemaal. Weten is blijkbaar niet genoeg.

    4. Controle creëert haar eigen tegendeel.

      Controle begint met een bedoeling. Je wilt iets behouden, voorkomen of bereiken. Dus wil je er meer grip op krijgen. En juist daar gaat het mis. Controle veroorzaakt wat je wilt voorkomen en ondermijnt wat je wilt bereiken.

    5. Als jij verandert, verandert ook je verleden.

      Nare herinneringen verdwijnen niet. Wat verdwijnt is de emotie. Gaat het vandaag goed, dan ontspant gisteren vanzelf.

    Zo werken de vijf wetten
    Portret van Pieter Frijters

    Mijn verhaal

    Bij toeval ontdekte ik op mijn dieptepunt hoe mijn eigen rem eraf ging. De methode was geboren, en ruim dertig jaar later slijp ik er nog steeds aan. Zodat niemand meer op toeval hoeft te wachten. Een cliënt die predikant was vatte zijn ervaring met mij zo samen: wat jij mij geleerd hebt is "leven zoals God mij bedoelt heeft, dank".

    Lees het hele verhaal

    Binnenkort

    Een nieuw boek en een nieuwe training

    Pieter Frijters

    Zoals God je heeft bedoeld.

    Vrij van wat je nog remt.

    Verschijnt binnenkort

    Zoals God je heeft bedoeld.

    Vrij van wat je nog remt.

    Een cliënt die predikant was, zei het 27 jaar geleden tegen mij. Ik deed er niets mee, tot ik zelf op het randje had gelegen. Nu is het een onderdeel van mijn werk. Over de vijf wetten, de tien geboden, en worden wie je al bent. Zonder kerk. Zonder dogma.

    Start binnenkort

    Grip op jezelf. Invloed op anderen.

    Vijf wetten. Tien geboden. Voor een leven dat jij bestuurt.

    • Je ontdekt de universele kracht van tien geboden om succes te hebben in alle aspecten van je werk en business.
    • Je gaat loslaten wat je nog beperkt. Beter worden in je communicatie met anderen en met jezelf en je ontwikkelt een krachtig mindset.
    • Je leert de wetten van invloed en hoe je deze toepast op anderen in je werk en business.
    Lees de tien geboden

    Meld je aan voor een seintje zodra de training start. Geen nieuwsbrief, geen commerciële mail.

    Je krijgt één mail zodra de training beschikbaar is. Daarna geen berichten meer.

    FAQ

    Veelgestelde vragen

    Ik ben Pieter Frijters. Ik werk ruim dertig jaar met mensen die vastlopen in hun hoofd, hun werk of hun bedrijf. In die tijd heb ik met meer dan 33.000 mensen gewerkt, individueel en in trainingen. Mijn werk gaat over één ding: vrij worden van wat je nog remt, en worden wie je al bent.

    Er hoeft niets bij. Er moet iets weg. Wat overblijft is een ruwe diamant die steeds meer glans krijgt. Zolang je blijft slijpen.